Der Begriff "vivência" bedeutet intensiv gelebter Moment, der der Emotion eine lebendig-vibrierende existenzielle Qualität des Erlebens im "Hier und Jetzt" verleiht.

Dieser Begriff bezieht sich auf einen psycho-physischen Zustand von gänzlicher Integration des Subjektes mit sich selbst, mit dem Anderen und in seiner Beziehung zur Umwelt, die ihn in diesem exakten Moment, den er erlebt, umgibt.

Das Wort Emotion, in englisch "emotion", bedeutet in Aktion treten, d.h. sich bewegen. Zum Beispiel, wenn wir angeregt durch eine fröhliche Musik hüpfen, erleben wir einen Moment der Vitalität, während wenn wir uns zu einer sanften Musik langsam bewegen, erleben wir einen Moment der Zärtlichkeit und Affektivität.

Die Musik repräsentiert die Anregung zur Realisierung der Übung und erlaubt uns, eine mit der Bewegung integrierte Emotion auszudrücken.

Die Gruppe

Biodanza wird nicht individuell praktiziert.

Die Präsenz einer Gruppe erlaubt dem/r TeilnehmerIn, sich beschützt zu fühlen, mit den anderen seine Schwierigkeiten, seine Wünsche und seinen Willen, sich zu ändern, teilen zu können; und auf diese Weise geschieht das existenzielle Wachstum gemeinsam mit anderen Menschen, in einer menschlichen Gemeinschaft und nicht in einer einsamen Form.

WIRKUNGSWEISEN VON BIODANZA:
- INTEGRATION VON BEWEGUNG UND GEFÜHL
- WIEDERAKTIVIERUNG DER INSTINKTIVEN KRÄFTE
- AUSDRUCK DER IDENTITÄT