Sie findet ungefähr alle zwei Monate statt und bedeutet den ersten Kontakt mit Biodanza.

Sie trägt die Charakteristiken einer regulären Stunde in der wöchentlichen Gruppe, die aus einem ersten theoretischen Teil und einem zweiten praktischen Teil (Übungen und Tänze) besteht. Sie hat zum Ziel, Biodanza den Menschen vorzustellen, die es nicht kennen.

Wöchentliche Gruppe

Sie findet einmal in der Woche statt, wobei die Kontinuität und Regelmäßigkeit der Treffen jedem/jeder Teilnehmer/in Zeit gibt, neue Erfahrungen zu integrieren und in seinen/ihren Alltag aufzunehmen.

Ziel der wöchentlichen Gruppe ist es, in progressiver Form die grundlegenden Funktionen, die die existentielle Selbstverwirklichung erlauben, zu fördern. In der wöchentlichen Arbeit entwickeln sich individuellen Charakteristika in Form einer Entwicklungskontrolle.

Workshop - Wochenendkurs

Das Ziel eines Workshops ist es, die Entwicklungsmöglichkeiten, die durch Biodanza gefördert werden, zu vertiefen: Vitalität, Sexualität, Kreativität, Affektivität, Transzendenz.

Dadurch dass ein größerer zusammenhängenden Zeitraum zur Verfügung steht, sind Workshops auch Gelegenheiten des Zusammenlebens und der Vertiefung des Erlebens in der Begegnung mit sich selbst, mit dem anderen und mit der Natur.

Die Workshops werden an Orten durchgeführt, die Gruppen für ein Wochenende angemessen beherbergen können.

Individuelles Interview

Falls ein/e Teilnehmer/in eine Schwierigkeit bei der Verarbeitung des Erlebten in irgendeiner Aktivität empfindet, ist der/die Biodanza-Lehrer/in vorbereitet und offen für ein affektives Zuhören als eine Unterstützung des persönlichen Wachstums mit Biodanza.